半月板断了怎么办

　　半月板断了可以通过停止活动、局部冰敷、加压包扎、药物治疗、手术治疗等方法改善，此时要及时就医。

1、停止活动：

　　半月板断了可能是膝关节扭伤、长期负重等原因导致，此时会导致膝关节部位出现严重的疼痛感，还会引起肿胀、活动受限等症状。患者要立即停止活动，并原地休息，减少对半月板部位的刺激，以免症状持续加重。

2、局部冰敷：

　　此时还可以使用冰袋对患处冰敷，能够促进皮下的毛细血管收缩，避免肿胀和疼痛的症状持续加重，还可以减轻局部组织痉挛。

3、加压包扎：

　　患者出现该情况后还需要及时对患处进行加压包扎，能够避免出血加重，也可以预防体液渗入组织内部，并促进局部体液的吸收，对缓解症状有帮助。

4、药物治疗：

　　由于该疾病会引发明显的疼痛，患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，能够起到止痛的作用。

5、手术治疗：

　　如果患者的病情严重，可以在医生操作下进行半月板缝合术、半月板成形术、半月板置换术等手术治疗，能够恢复半月板的功能。

　　患者在此时要保持情绪平稳，避免过度焦虑或者紧张，恢复期间不能做剧烈的运动。