四岁宝宝有过敏性鼻炎 该怎么缓解

　　四岁宝宝过敏性鼻炎可以通过一般治疗、物理治疗以及药物治疗的方式进行改善。如果通过上述方法无法得到改善，则需要及时到医院就诊。

　　一、一般治疗

　　1.注意饮食：在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，能够补充身体所需要的维生素C，有利于病情恢复。

　　2.适当运动：平时也可以根据自身情况进行一些体育锻炼，如跑步、跳绳等，增强机体免疫力，在一定程度上也能够促进症状好转。

　　二、物理治疗

　　患者还可以使用生理盐水冲洗鼻腔，将鼻腔内的分泌物清洗出来，从而减轻鼻塞的症状。另外，也可以遵医嘱通过按摩等方式进行辅助治疗，能够有效促进局部血液循环，对于病情的恢复有一定的帮助作用。

　　三、药物治疗

　　除此之外，还要保持良好的居住环境，避免接触花粉、尘螨等过敏原。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

　　如果宝宝出现明显的不适症状，可以在医生指导下服用抗组胺类药物进行治疗，比如氯雷他定颗粒、盐酸西替利嗪滴剂等，能够起到抗过敏的作用。必要时，也可以配合外用糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等药物进行治疗，能够使疾病得到有效控制。