眼睑“堵塞” 不知道这几点的人更易中招

　　眼睑，这个看似微不足道的小结构，却承载着保护眼睛的巨大使命。

　　别说你了，我作为一名眼科大夫，对眼睑的重视也是如此的“微不足道”。

　　虽然眼睑经常被我们忽视，但它的重要性不容小觑。一旦这个忠诚的“护眼卫士”出现故障，比如睑板腺堵塞，后果可能不堪设想。

　　眼睑：忠诚的“眼睑卫士”

　　眼睑分为上下两部分，像一对翅膀一样覆盖在我们的眼球上。其主要功能有保护、清洁和湿润眼球。

　　是不是很神奇？眼睑闭合时可以避免强光刺激和异物侵害，眨眼时又能将附着在眼球上的灰尘和细菌清除，还能通过分泌睑板腺、泪腺等分泌物，湿润眼球。

　　眼睛“守护神”也会出bug

　　比如开头提到的睑板腺堵塞，这是一种常见的眼睑损伤！

　　一旦出现睑板腺堵塞，你可能会感到眼睛干涩、有异物感、畏光、眼痛，甚至出现眼脓肿等不适症状。所以我们要好好照顾这个重要的“护眼卫士”。

　　那么如何养护我们的眼睑？以下是一些小建议：

　　打好眼睑保卫战

　　1、注意用眼卫生，避免长时间用眼；

　　2、外出时做好眼部防晒措施；

　　3、尽量避免剧烈运动以防造成外力性损伤；

　　4、养成良好的生活习惯、规律作息、饮食均衡、睡眠充足；

　　5、适当热敷有助于缓解眼部疲劳，消除眼睑不适；

　　6、定期进行眼部检查，这有助于早发现早治疗眼部疾病。