预防银屑病复发需要从多个方面入手,包括保持良好心态、健康饮食、消除病灶、增强免疫力等。
1、保持积极乐观的心态,避免情绪波动和焦虑,有助于减少银屑病的复发。
2、饮食有节,避免过度油腻、辛辣、刺激性的食物,多食用清淡、易消化的食物,同时注意营养均衡,增强身体免疫力。
3、养成科学的饮食习惯,戒烟酒,避免接触可能诱发银屑病的食物和饮品。
4、消除病灶,积极治疗感染伤口及原发性炎性病灶,预防感冒,避免高热症状的出现,减少银屑病的诱发因素。
5、经常服用维生素,特别是维生素A、维生素C、维生素B12、叶酸等,有助于增强身体免疫力,预防银屑病复发。
6、要根据季节变化适当增减衣物,避免感冒等诱发因素。
除了以上措施外,最重要的就是要根据个人情况选择合适的治疗方法,如中草药、静脉注射、西药等,并在正规医院里专科医生的指导下系统治疗。
参考资料:韩世荣,马科党.常见皮肤病防治300问[M].陕西科学技术出版社,2015.
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