普通关节炎怎样治 平时要怎样调理

　　普通关节炎的治疗方式主要包括一般治疗、药物治疗和手术治疗。日常生活中可以通过饮食调节、适当运动等方式进行调理。

　　一、治疗方法

　　1.一般治疗：患者应注意休息，避免过度劳累，同时要注意保暖，以免受凉加重不适症状。另外，还可以通过热敷的方式促进局部血液循环，缓解疼痛的症状。

　　2.药物治疗：如果疼痛比较严重，可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够起到止痛的作用。如果伴随感染的情况，也可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等抗生素类药物进行治疗。

　　3.手术治疗：如果病情比较严重，出现了明显的关节畸形情况，则需要及时到医院就诊，并且在医生指导下通过人工关节置换术进行治疗。

　　二、调理方法

　　1.饮食调节：在日常生活中可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养物质，有利于身体健康。但是不建议吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、火锅等，以免影响疾病恢复。

　　2.适当运动：患者还要根据自身情况进行适当的体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，增强机体免疫力，有助于疾病的康复。

　　除此之外，在日常生活中也要注意保持良好的心态，避免情绪过于激动或紧张，以免导致病情进一步发展。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。