反骨甲是什么

　　前几天有一个妈妈找到我，说她家孩子的脚趾甲有点“不正常”，我一看才发现是“反骨甲”。如果你或者你的小伙伴也有同样的困扰的话，那么就请继续看下去吧。

　　首先，让我们先来了解一下什么是反骨甲。反骨甲是一种指甲板畸形，表现为甲板表面平坦、表面粗糙和条痕平坦甚至中凹等。

　　造成反甲的原因通常有生活习惯、遗传和先天性、某些药物、某些氨基酸代谢紊乱、缺铁性贫血和高原疾病等。

　　那出现“反骨甲”，我们应该怎么办呢？

　　1、保持指甲清洁：首先，最重要的就是注意指甲清洁，指甲长长后要及时修剪，以免指甲太长藏污纳垢或者抓伤皮肤；

　　2、调整鞋袜：由于“反骨甲”可能会让我们的脚趾甲变得“有个性”，所以平常一定要穿大小合适的鞋袜，以免鞋袜过紧引起甲沟炎；

　　3、营养饮食：你知道吗？营养不良也是导致“反骨甲”叛逆的一大原因，所以日常生活中一定要做到均衡饮食，要避免挑食，同时节食和暴饮暴食也是不可取的；

　　4、及时就医：如果“反骨甲”开始“兴风作浪”，引起疼痛、红肿等不适症状，那么别犹豫，还是建议及时来医院。