颈椎骨质增生椎间盘退变及突出

　　颈椎骨质增生椎间盘退变及突出，可能是由于长期姿势不良、外伤、年龄增大、颈椎病等因素引起。病情较轻时应注意观察，可以进行颈部按摩、针灸等治疗，伴有疼痛等症状时，建议遵医嘱应用药物治疗，若病情较重，还应考虑进行手术治疗。

　　1、长期姿势不良：如果长时间低头伏案工作，或者长时间低头玩手机，使颈椎长时间处于屈曲状态，容易造成颈椎劳损，导致钙流失增加，使颈椎骨质增生加快、加重，并引起椎间盘退变及突出，建议适当多进行颈部按摩、活动，以及进行牵引治疗。同时可遵医嘱应用布洛芬缓释胶囊、盐酸乙哌立松片等药物，帮助缓解不适症状;

　　2、外伤：如果颈椎受到外力作用，比如扭伤、撞击等，导致颈椎发生骨折，同时愈合不良，可能引起骨质增生，同时导致椎间盘退变及突出，应尽量避免再次受到外伤，可遵医嘱应用双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松片等药物治疗，严重时还需要进行手术内固定治疗;

　　3、年龄增大：随着年龄增大，由于钙质流失，容易出现骨质疏松，导致颈椎发生退行性改变，同时造成骨质增生，使椎间盘退变及突出加快。建议多吃含钙丰富的食物，比如牛奶、虾皮等，适当多进行颈椎活动，可以遵医嘱应用抗骨增生片、塞来昔布胶囊等药物;

　　4、颈椎病：属于颈椎的慢性退行性疾病，由于长期不良姿势、年龄增大等因素，导致颈椎退变，同时造成骨质增生，导致神经根或脊髓受压，可引起颈椎疼痛、僵硬、四肢无力、头晕、恶心等症状。可通过遵医嘱应用吲哚美辛片、甲钴胺片、颈复康颗粒等药物，帮助缓解不适症状。