怎样使胸围变小

　　胸围大一般是不良的饮食习惯、运动量过少、乳腺炎、乳腺增生症、乳腺癌等原因引起的，可以去医院查明原因后通过一般治疗、口服药物、手术治疗等方法让胸围变小。

1、不良的饮食习惯：

　　经常吃肥腻的食物，比如肥肉、炸鸡、炸薯条等，而且吃的量比较多，会导致胸围变大。平时需要严格控制饮食，以清淡易消化的食物为主，可以吃黄瓜、西红柿、苹果等食物，可以帮助胸围变小。

2、运动量过少：

　　长时间卧床，身体消耗的热量会比较少，可能会诱发肥胖，导致胸围变大。可以根据身体的状况适当的锻炼，比如骑自行车、游泳、跑步等，能够加快脂肪消耗，促进胸围变小。

3、乳腺炎：

　　这种疾病一般是病原微生物感染引起的，在炎症的刺激下，乳腺管扩张，会引起胸围增大。可以在医生指导下服用阿莫西林胶囊、罗红霉素分散片、阿奇霉素分散片等药物治疗，这些药物能够起到抗炎的作用。

4、乳腺增生症：

　　该疾病一般是内分泌失调引起的，患病后如果得不到积极有效的治疗，局部会出现肿块，由于局部肿胀可导致胸围发生变化。可以在医生操作下通过乳腺肿块切除术进行治疗，术后需要加强局部护理。

5、乳腺癌：

　　该疾病一般是长期接触电离辐射、遗传因素等原因引起的，随着肿瘤体积逐渐增大，会导致胸围变大。可以在医生操作下通过腋下淋巴清扫术、乳腺癌改良根治术等方法进行治疗。

　　在日常生活中，应该规律作息，保证充足的睡眠时间，对身体健康有一定好处。