眼睛热敷的作用与功效

　　眼睛热敷的作用与功效是缓解眼疲劳、改善眼部干涩、减轻眼部肿胀、使眼部肌肉放松、促进眼部细胞再生等，若出现眼部不适的症状，应该立即前往医院就医。

1、缓解眼疲劳：

　　长时间看手机、电脑等电子产品，容易导致眼睛疲劳，此时用热毛巾对眼部进行热敷，能够促进局部的血液循环，缓解眼疲劳。

2、改善眼部皮肤干燥：

　　通过热敷能够增加皮肤的湿度，改善眼部皮肤干燥的情况。

3、减轻眼部肿胀：

　　热敷能够促进眼睛周围的新陈代谢，使血液运行的速度加快，起到消肿的作用。

4、使眼部肌肉放松：

　　通过热敷能够使局部皮肤温度升高，眼部的肌肉放松。

5、促进眼部细胞再生：

　　热敷能够加快血液循环，促进眼部细胞再生，有利于修复眼部组织损伤，缓解眼睛疼痛和不适。

　　热敷的时候，一定要控制好水的温度，不宜过烫，否则会导致皮肤烫伤，出现皮肤红肿、疼痛、起水疱等症状。