戴美瞳可以睡午觉吗

　　戴美瞳一般不可以睡午觉，睡午觉之前应该将美瞳摘下来，以免对眼睛造成损伤。若眼睛出现不适感，应该立即前往医院。

　　美瞳是一种特殊的隐形眼镜，属于角膜接触镜，对眼表的泪液循环会造成一定的影响，如果睡午觉的时候戴美瞳，会使泪液循环减慢，阻碍角膜组织从泪液中获取养分，也可能会导致角膜出现缺氧的情况，引起角膜水肿，出现角膜溃疡。另外，若长期睡午觉时戴美瞳可能会造成美瞳与角膜组织粘连，在摘取的过程中会对角膜组织造成损害，所以戴美瞳是不可以睡午觉的。

　　戴美瞳期间应该定时清洗和消毒，戴美瞳的时候应该将手洗干净，避免外部细菌通过美瞳感染眼角膜，引起结膜炎或角膜炎。也应该控制佩戴的时间，每天佩戴时间应控制在8小时以内，可以减少对眼球的摩擦。

　　正常睡午觉可以缓解上午的疲劳，使大脑得到休息和放松，提高下午的工作效率，但是睡午觉的时间不宜过长，否则容易导致乏力、精神不集中、夜间睡眠障碍等情况，从而影响身体健康。