咳嗽时漏尿：原因与应对方法

　　大家好，作为一名医生，经常有人问我：“为什么我一咳嗽就会漏尿？今天，我将为大家揭开这个这通常是由于盆底肌肉松弛所引起的。盆底肌肉群位于骨盆底部，它们像一张“吊网”一样支撑着尿道、膀胱、子宫等器官。

　　那么，为什么盆底肌肉会松弛呢？其实，很多因素都可能导致这种情况发生，下面我就和大家讲一讲：

　　1、年龄增长

　　2、神经系统疾病

　　如果你经常出现咳嗽时漏尿的情况，以下是一些实用的应对方法：

　　1、凯格尔运动

　　2、膀胱训练

　　总之，咳嗽时漏尿是一个常见的问题，但并不是无法解决。祝你身体健康！