白癜风患者如何做好辅助工作

　　白癜风是一种常见的后天性色素脱失性皮肤黏膜疾病，表现为局限性或泛发性皮肤黏膜色素完全脱失。患者需积极配合医生治疗，同时做好辅助工作，以促进病情恢复。

　　1、保持良好的心态：白癜风患者应保持积极乐观的心态，避免情绪波动过大，以免影响病情的恢复。可适当进行户外活动，如散步、慢跑等，有助于舒缓心情；

　　2、注意饮食：白癜风患者在日常生活中应注意合理饮食，可以多吃富含维生素C的食物，比如猕猴桃、苹果、橙子等，能够补充身体所需要的营养成分，对于病情的恢复有一定的帮助。但尽量不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜以及芥末等，以免导致皮肤出现瘙痒的情况；

　　3、加强防晒：白癜风患者外出时需要做好防晒措施，可以涂抹防晒霜或者佩戴遮阳帽、打遮阳伞等。如果紫外线照射比较严重，可能会导致黑色素细胞受到损伤，从而影响到病情的恢复；

　　5、其他：白癜风患者平时要注意个人卫生，勤换洗衣物。衣服最好选择纯棉宽松的衣服，避免穿紧身的衣服，以免对局部造成摩擦而加重病情。

　　4、避免外伤：白癜风患者在日常生活中要避免皮肤受到外伤，在洗澡的时候也要避免使用刺激性的沐浴露或者是肥皂清洗皮肤。因为这些物质会对皮肤造成刺激，容易导致白斑扩散；