猕猴桃酒的制作方法（手把手教你做猕猴桃酒）

　　猕猴桃酒——让你品味健康与美味的完美结合

　　猕猴桃是一种生长在新西兰的水果，其营养价值极高，含有丰富的维生素C、钾、叶酸等营养成分。而猕猴桃酒则是将猕猴桃与酒精混合而成的一种美味饮品。猕猴桃酒不仅口感醇香，还有着丰富的营养成分，是一款既美味又健康的饮品。

　　一、猕猴桃酒的制作方法

　　1.准备材料：猕猴桃、糖、白酒或伏特加、鲜橙汁。

　　2.将猕猴桃去皮切小块，加入糖搅拌均匀。

　　3.将搅拌好的猕猴桃放入瓶中，加入适量的白酒或伏特加，放入鲜橙汁调味。

　　4.将瓶口用保鲜膜封住，放置在阴凉处静置一周左右。

　　5.过滤掉果渣，即可享用美味的猕猴桃酒。

　　二、猕猴桃酒的营养成分

　　1.丰富的维生素C。猕猴桃中含有大量维生素C，而酒精可以帮助人体更好地吸收维生素C，有助于增强免疫力，预防感冒等疾病。

　　2.抗氧化物质。猕猴桃中还含有丰富的抗氧化物质，有助于延缓衰老，保护心血管健康。

　　3.消炎抗菌。猕猴桃酒中含有的酒精可以起到消炎抗菌的作用，有助于预防口腔疾病等疾病。

　　三、猕猴桃酒的饮用禁忌

　　1.酗酒者。由于猕猴桃酒中含有酒精，因此饮用前要量力而行，不要过量。

　　2.孕妇和哺乳期妇女。由于猕猴桃酒中含有酒精，因此孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。

　　3.肝病患者。猕猴桃酒中含有酒精，肝功能不好的人不宜饮用。

　　四、猕猴桃酒的食用建议

　　1.适量饮用。猕猴桃酒中含有酒精，因此饮用前要量力而行，不要过量。

　　2.搭配食用。猕猴桃酒可以搭配各种食物一起食用，例如搭配水果沙拉、烤肉等。

　　3.冰镇饮用。猕猴桃酒冰镇后口感更佳，可以在夏季作为清凉饮品享用。

　　猕猴桃酒是一款既美味又健康的饮品，不仅口感醇香，还富含多种营养成分。但是，在饮用前，我们需要了解其饮用禁忌和食用建议，以免对身体造成不良影响。