患有类风湿要如何去保养

　　类风湿一般是指类风湿关节炎。患有类风湿关节炎可以通过饮食调理、生活管理、适当运动、药物治疗等方式进行保养。

　　1.饮食调理：患者在日常生活中要注意合理膳食，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，同时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康，在一定程度上也能够促进病情恢复。

　　2.生活管理：平时还要注意做好保暖措施，避免着凉，随着天气变化及时增减衣物，以免加重症状。另外，也要保持良好的心态，避免精神过度紧张，以免影响病情恢复。

　　3.适当运动：患者也可以根据自身情况适当进行体育锻炼，如慢走、打太极拳等，有助于增强体质，提高抗病能力。

　　4.药物治疗：如果患者的病情比较严重，通过上述方法无法得到改善，则需要遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。必要时，患者也可遵医嘱使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等免疫抑制剂进行治疗。

　　除此之外，建议患者定期到医院复查，以便于了解疾病的进展情况。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。