心率50-60正常吗

　　心率50-60一般是指心率50~60次/分。心率50~60次/分是否正常应根据具体情况判断，如果刚好60次/分，一般正常，如果在60次/分以下，通常不正常。如果不正常，要及时到医院就诊。

1、正常：

　　心率是心脏每分钟搏动的次数，是检测心脑血管疾病的重要指标，正常情况下，应控制在60~100次/分之间，所以如果刚好60次/分，是在正常范围内的，属于正常现象。

2、不正常：

　　但如果在60次/分以下，由于已经低于正常值，所以不正常，应及时查明具体原因，然后做针对性改善。

　　在日常生活中，要多吃一些营养物质丰富的食物，包括小米粥、燕麦粥、八宝粥等，能补充体内所缺乏的部分营养元素，有利于身体健康。还要多参与一些体育项目，比如跳绳、游泳、赛跑等，能提高心肺功能。