高温宝宝感冒：空调温控与通风清洁

现在上海气温已达到40度，在这种高温环境下不使用空调确实难以维持舒适体感。许多家长误以为宝宝出现鼻塞、流鼻涕等症状时需要特别保暖，但实际上高温天气下婴幼儿的新陈代谢速度更快、产热能力更强。

尤其在感冒期间，宝宝的身体机能会更加活跃。此时需要注意控制室内温度，在27度左右为宜（最低不应低于25度）。家中应保证每天至少两小时以上的通风时间，并定期清洗空调内部的防尘罩。

通过保持空气流通和清洁过滤装置，可以有效避免宝宝因吸入灰尘引发过敏反应，从而加重感冒症状。作为儿科医生黄医生，在解答这类问题时并未感到疲惫。