宝宝粥状头矫正：仰睡侧睡不焦虑

前两天发了宝宝睡圆头的文章，在评论区经常有家长咨询：孩子已经睡成了粥状头还有没有补救方法？其实你们大可不必焦虑。

王奶奶可以教你们一招：大部分睡偏的情况都是额头窄、后脑勺长的粥状头。矫正的基本原则是让凹陷的地方不再被压迫，而是对突出部位进行适当施压。

睡觉时要刻意让宝宝保持正仰卧姿势，这样能有效缩短头部周长。除了正仰躺之外，还需要增加左右侧卧和左右半侧卧的时间来巩固圆形头的弧度。

但需要注意的是侧卧时要保持头部向后仰的姿势，避免压迫到太阳穴位置。圆头的矫正不仅限于睡觉时，在醒着的时候也可以通过多让宝宝趴着来改善。

对于3个月以上的宝宝来说，适当增加竖抱时间也有帮助。只要头部不受压力，就能自然发育成圆润的形状。

如果看完文章也不点赞、不关注，那我就不多说了。