宝宝爬行训练：500-800小时最佳

很多父母认为宝宝学会爬就可以了，总是在地上爬不干净又容易影响健康。

其实爬行是宝宝一项非常重要的技能。如果错过了爬行训练的关键期，可能会对宝宝的骨骼和肌肉发育产生不利影响，甚至波及语言能力的发展。

因此建议从6个月开始逐步引导宝宝进行爬行训练，每天保持2到3小时的练习时间。

专家指出，累计完成500到800小时的爬行训练效果最佳。