骨关节炎治疗：药物+锻炼股四头肌

接下来继续介绍第二种常见的疾病——骨关节炎。例如膝关节和髋关节，尤其是膝关节，在上下楼时可能会感到疼痛。此时建议前往医院进行X光检查，在影像中通常能观察到骨质增生、关节间隙变窄等问题。

针对这种情况，通常需要服用消炎止痛类药物，并配合氨基葡萄糖等营养补充剂来滋养关节软骨，从而延缓其退化进程。

此外，还可以通过锻炼股四头肌（即大腿前方的肌肉）来增强该部位的力量。下一节将详细介绍相关治疗方案，请继续关注。