肾病真正怕的这4样

大家好，我是肾海中医生。最近总有粉丝朋友问我：查出蛋白尿、肌酐高之后，不能吃葱姜蒜，也不能吃牛羊肉，否则就会加速进展到肾衰竭——这种说法靠谱吗？其实啊，肾病真正怕的并不是这些，而是以下这4样。今天我就带大家来了解一下，科普不易，点个免费的小红心支持一下吧！

第一个怕的是——过度劳累。过度劳累是诱发肾病或肾功能不全的高危因素，尤其是慢性肾病患者。过度劳累可能导致肾脏灌注不足、血液供应减少，进而诱发肾衰竭。

第二个怕的是——感染。感染是肾病加重的最大诱因。辛苦几个月刚刚临床治愈的蛋白尿、肌酐高患者，很可能因为一次感染就“一夜回到解放前”。所以肾病患者一旦出现感染症状，应立即就医控制病情，切不可自行乱用药。

第三个怕的是——“五高”饮食：高嘌呤、高蛋白、高脂肪、高糖、高盐。这些饮食习惯都会加重肾脏负担，加速病情恶化。大家一定要严格控制饮食结构，选择优质蛋白与低蛋白饮食的合理搭配。

第四个怕的是——缺水。人体一旦缺水，血容量就会下降，肾脏得不到充足血液供应，无法正常排泄毒素，导致血肌酐快速上升。如果出现少尿（24小时尿量少于400毫升），必须及时到医院就诊。

大家都听明白了吗？