肉桂柴胡煮水养肾阳

家里有肉桂的注意了！这条养肾的“救命”视频，不管你有没有生过病，都得认真听。现在要教你的这招，是花钱都很难买到的土方子，错过这次，下次就很难再碰到了。大数据不会乱推你，今天能看到，说明你是有天大福气的人。

如果你平时总是畏寒怕冷、腰膝酸软，还伴有耳鸣、听力下降，那就要注意了——这多半是肾阳虚了。中医认为“肾为先天之本”，肾阳亏虚时，温煦和推动功能减弱，就会出现这些症状。

想要调理其实很简单：取3克肉桂和5克柴胡，一起煮水代茶饮。既能补阳，又不上火，特别适合肾阳虚人群日常调理。

大家都记住了吗？