肾病患者慎吃这3类水果

大家好，我是肾病专家、上海中医师。常吃水果确实能为身体提供丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，有助于延缓肾病的进展。但对肾病患者而言，吃水果也有讲究——吃不对，反而可能带来不小麻烦。今天，肾医生就带大家科普一下肾病患者吃水果的注意事项，记得点个免费的小红心支持一下哦！

第一类：合并糖尿病的肾友需慎选。血糖控制平稳的情况下，可适量食用升糖指数较低的水果，如苹果、梨、蓝莓、橘子、李子、桃子等。但不建议食用升糖指数高于20的高糖水果，比如山楂、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干等，以免影响血糖稳定。

第二类：合并高尿酸或痛风的肾友要少喝果汁。这类患者适量吃新鲜水果没问题，但一定要避免榨成果汁饮用，更不能喝含糖饮料或纯果汁（即使无添加糖，果糖含量依然很高）。短时间内摄入大量果糖容易升高尿酸水平。相比之下，完整水果中的果糖浓度远低于果汁。

第三类：所有肾病患者都应避免食用杨桃！杨桃含有神经毒素，肾功能受损者无法及时排出这种毒素，容易引发神经功能障碍，如呃逆、恶心、呕吐；严重者甚至可能导致癫痫、昏迷甚至死亡。

除了以上三类水果外，肾友们还应保持健康的生活方式：适量运动、规律作息、保护肾脏健康。如有任何不适，请及时就医，并遵医嘱治疗。