丝瓜络煮蛋缓解腰腿疼

年过50，腰疼、腿疼、关节疼别瞎买止疼药！不要钱的丝瓜络煮鸡蛋，帮你调理，不花一分钱。

大家好，我是中医圣海中。虽然中医视频很少有人关注，但我还是想给大家分享一些便宜又实用的中医知识。我是真心希望大伙能把血汗钱省下来，小病不用总去医院折腾了。

李时珍在《本草纲目》里说：“丝瓜络能通人脉络脏腑，祛风解毒。”如果你平时总是腰腿疼、脖子疼、肩膀疼，还时不时手脚麻木、睡觉抽筋，就可以试试这一招。

中医认为，这多半与痰湿阻滞、肝气郁结有关。我们可以取干丝瓜瓤5克、生姜3片、去核大枣3颗、花椒6克，再加上两个鸡蛋一起煮。煮好后吃蛋喝汤，坚持一周，可以疏肝养血、通经活络。

大家学会了吗？