生姜葱白煮水缓解鼻炎

鼻炎常被认为是体内肺寒太重，其实一片生姜就足够应对。你是不是也常年被鼻炎困扰？一年到头鼻子总是堵着，尤其在秋冬换季时，就开始狂打喷嚏、流鼻涕，鼻涕怎么擦都擦不完，严重时连喘口气都费劲？今天就把老祖宗留下的两个简单有效的方法教给你：

第一招：取葱白15克、生姜5片、大枣5枚，加适量水煮至淡黄色即可饮用。大人小孩都能喝，能温中止痛、温阳通窍、解表散寒。

第二招：用姜片刮大椎穴。把生姜切成薄片，找到大椎穴（位于后颈正中，低头时颈后隆起处），轻轻刮一刮，可温阳散寒。

这两个小方法特别适合鼻塞、过敏性鼻炎反复发作的朋友日常调理使用。你记住了吗？