白萝卜山楂煮水祛痰湿

女生肚子大，别急着节食！煮一杯3块钱的水，就能帮你调理身体。如果你肚子上的肉一抓一大把，还松松软软，体内很可能有痰湿淤堵。今天教你一个零成本的土方子——就在厨房里找8片白萝卜、5片山楂干、5颗红枣，再加2颗老冰糖，一起放进锅里煮一煮。

白萝卜能顺气刮油，山楂干帮助消积化食，红枣补气血，三者搭配，温和调理脾胃。每天喝一碗，连喝3天，浊气从脚底板往外排！

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