40岁以上女性最容易得青光眼

天气的变化和季节的更替对眼睛的生理功能有很大影响，假如日温差大，会影响眼部神经调控造成青光眼发作，因此该类青光眼的复发多发生在冬季。

不要误以为是感冒胃肠炎

中山大学中山眼科中心主任葛教授表示，人的眼球里面会产生液体，称为“房水”，它是营养物质。房水要流通，需要通过一道重要的“门”——“房角”。中国人与西方人的眼部解剖结构不同，中国人眼球前后径短，前房深度浅，容易出现“房角”狭窄的情况。当气候变化时，带来的强烈刺激会影响眼部神经调控，进而影响晶体的调节导致失调，使前房更加变浅，原来就狭窄的房角差不多堵上了。房水流不出去，引致眼压升高，到一定“临界点”，青光眼就发作了。

在中国青光眼发病率约1％。如果是40岁以上的妇女，发病率更高至2％~2.5％。这是因为受生理因素影响，40岁以上女性的植物神经系统功能不平衡，增加了发病危险。

有时候病人觉得眼球胀痛，视力有所下降，但对日常生活影响不大，其实这已经敲响了青光眼复发的警钟了。继续发展下去，病人会忽然间发觉眼睛剧烈作痛，同侧头痛，伴有视力的急剧下降，看灯光时有彩虹似的光圈，部分人还会出现恶心、呕吐等反应。这时，一定要尽快到医院求治。

40岁以上女性是高发人群

青光眼发作不容忽视，葛主任强调：“如果青光眼急性发作持续24小时以上，而不及时进行药物配合手术的治疗，持续的高压将导致视神经的萎缩，而视神经损害是不可逆转的，即使再动手术挽救，就算不盲视力也将严重受创。”他提醒，以往有病人发作之后，因为症状的相似，以为自己得了感冒、胃肠炎或者偏头痛，折腾了好久才知道去看眼科，耽误了治疗。

葛教授建议，年龄在40岁以上的人特别是女性，以及有青光眼家族史者，或者糖尿病、血管硬化、高血压的病人属于青光眼的高危人群。他们应该3个月到半年定期找医生做一次眼保健检查，只须几分钟时间，诊断率在95％以上。一些早期的症状，患者本身没有明显感觉，但在仪器中就可清楚显示，即可进行早期的激光干预治疗。

勿从热的地方立即到寒处

青光眼患者冬天应注意保暖。要注意天气预报，尤其是冷空气的活动情况，当有冷空气过境时要尽可能避免外出，少受寒气刺激，有时受凉感冒后打喷嚏等外界刺激也会招惹青光眼发作。尽量不要从热的地方立即到寒冷处，以免引发眼压波动。同时保持心态平衡，忌大喜大怒、暴饮暴食、抽烟喝酒等不良刺激。

发现青光眼后，在接受治疗的同时，患者情绪不能急躁，生活中要保持达观，以免情绪激动引起血压波动升高，从而导致眼压再升高。同时应该多走动、散步，因为缺氧会对血管造成损害，青光眼就是血管出现异常的表现。虽然多喝水是保健的必要手段，但青光眼患者一天摄入1~1.5升水就够了。饮水过多会出现水肿，引起动脉血压升高。少喝浓咖啡和茶。

葛教授还提醒患者，一些降眼压药物能起到良好的降眼压治疗作用，但这些药品毒副作用大，一定要在医生指导下使用，不能自行到药店购买。