关灯玩手机小心青光眼

“睡觉前关灯玩手机会导致青光眼？”最近，网上关于看手机导致青光眼的消息不少，有的人表示有道理，也有人出来辟谣说这种说法不靠谱。昨日，记者采访了我市的眼科专家，得知原来可能导致青光眼的不是手机，而是关灯。

实验：进入小黑屋，患者眼压急剧升高

青光眼指眼内压力或间断或持续增高的一种眼病，持续增高的眼压可以给眼球各个部分组织和视功能带来损害，造成视力下降和视野缩小。如果不及时治疗，视野可以全部丧失甚至失明。昨日，大连何氏眼科主治医师任翠莹告诉记者，他们曾经做过一个实验，亲眼看到了黑暗环境对于眼压的影响。有位患者的眼压一直比较高，但是还没到青光眼的程度。这位患者一直不相信黑暗的环境会对眼睛造成多大的影响。医生让他待在一个黑暗的房间。结果他的眼压急剧升高，一下子从20毫米汞柱上升到50毫米汞柱。“有人认为是手机的屏幕刺激了眼睛导致青光眼，其实不然，导致青光眼的是黑暗的环境。”

解答：房角变小时，频繁用眼伤害大

为什么在黑暗的环境中，眼压容易升高呢？医生解释，人在黑暗的环境中瞳孔会放大，这样会使房角变得更窄。房角存在于虹膜和角膜之间，大家可以通俗理解为房角是产生水和排出水的路径。当处于黑暗环境中，瞳孔放大，房角变小的时候，水可正常产生，排出却变得困难了。排不出的水使压力增高，人们就会感到眼睛涨痛。而且这是一个恶性循环，排不出去的水会挤得房角越来越小，这样人的眼压会瞬间增高。尤其是一些房角天生就狭窄的人，这样的情况可以使房角完全闭合，长期这种诱因可以引发青光眼。

当然，并非所有的人在这种情况下都会诱发青光眼，青光眼的成因比较复杂，一般来说，50岁以上的女性容易得急性青光眼。所以当处于黑暗的环境中时，最好不要频繁地使用眼睛。这里尤其要提醒一些习惯关灯看电视的老年人，此时，眼压一直处于增高状态，这对眼睛的伤害非常大。

提示

手机发蓝光对眼睛也有伤害

医生提醒，虽然黑暗的环境可诱发青光眼，但电子产品本身对于眼睛也可能有伤害。因为电子产品可能会发出蓝光。蓝光并非蓝色的光，而是波长为400—500nm的高能量可见光。它可以穿透晶状体到达视网膜，对其造成光化学损害，加速黄斑区细胞的氧化，蓝光已经被证实为最具有危害性的可见光。所以医生提醒大家不要长时间的看手机屏幕，尤其在黑暗的环境中。