男性这样睡觉很容易导致阳痿

睡觉是每个人每天都会做的事情，而对于睡觉这个事情很多人都觉得只要睡得香就可以了，所以睡姿是千奇百怪。但是有些错误的睡姿是会导致阳痿的哦，别不信，真的有这个情况，下面我们就一起来看看到底哪些睡姿会导致阳痿吧。

可以导致阳痿的睡姿

俯卧

俯卧是很多男性都会选择的一个睡觉方式，但是男人如果采用俯卧睡觉的话，不仅会压迫到我们的心脏，让我们无法正常呼吸，也会压迫到我们的生殖器官，阻碍生殖器官的血液循环，让阴茎无法正常勃起。并且俯卧的话会让私处的温度增高，私处温度增高的话就会导致睾丸无法正常的发育，进而导致阳痿。

左侧卧

因为心脏是在我们的左边，如果采用左侧卧的话就会压迫到我们的心脏，一旦心脏受到压迫，身体的血液循环就会受到阻碍，慢慢的变慢，而生殖器官附近的血液也不例外。而这样就会导致阴茎血量不足无法勃起。

右侧卧

既然左侧卧会压迫到心脏，那么选择右侧卧总可以了吧。依然还是不行的，因为右侧卧虽然不会压迫到心脏，但是会压迫到我们的睾丸，让睾丸出现扭转的情况，引发阳痿发生。

预防阳痿的方法

心情不佳不性爱

当准备性爱的时候，有一方不喜欢的时候最好不要勉强。因为在这样的气氛下，性爱的话是没办法很和谐的，有时候还会引起反感的心理，当这种情况经常发生就很容易诱发阳痿。所以说想要预防阳痿的话就最好要双方心情愉悦的情况下进行。

酒后不性爱

有很多人觉得，喝酒性爱的话不仅可以让气氛更好，也可以提高男性的性能力，但是这个是错误的。因为当喝酒的时候会导致血液全部到跑去帮助胃消化酒精了，这样就没有血液跑到阴茎，让阴茎勃起硬度或者早泄。并且如果经常酒后性爱的话就更加容易造成阳痿。

保持私处卫生

不管在什么时候都是要保持卫生的，性生活也是一样。当性生活不讲究卫生的话不仅仅会让双方的精神受到影响，也会让细菌入侵到私处的地方，引发疾病。而这个也是导致阳痿的一个最常见的原因。所以说在性爱前或者性爱后都需要清洗下我们的私处才可以，这样才能预防阳痿发生。