用了这套延时大法 终于能令她满意了

2021年01月19日 17:17 热度 : 0

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时间、时间、时间就像男人一样担心这个问题,尤其是床上的时间。调查显示,相互满意的性时间约为13分钟,过长或过短的性会成为相互的负担。本文讨论的是一定程度的延迟,而不是盲目追求的性时间。

用了这套延时大法 终于能令她满意了

首先,最重要的是心、心、心三次。

对于主要由心理因素引起的勃起功能障碍(ED)和射精过早(PE),访问者可以看出使用共同的感情体验。担心、不安、不如下

啊,为什么这么快,我年轻的时候多了,怎么办?

我从14岁开始自慰,大学很频繁,每天都要卷起来,现在早泄了,老师救了我。

我连续试了好几次,每次都很快,怎么办?我才28岁呢。

想到这件事,我很烦躁,不知道该怎么办,连她都找不到,这病要治不好,对不起她。

这些负面情绪和都是手淫失误造成的早泄认知,对改善男性的时间没有帮助。负面情绪只会让自己陷入恶性循环,永远逃不掉,错误的认知也给时间找到了合理的理由。

据说100名男性中有98人自慰,其馀的没有JJ的没有手(也可以用大腿夹),报告时间短的只有30%。没有证据表明自慰和早泄有必然的联系。自慰现在已经成为性治疗的手段。

情绪调整,肯定自己的情绪,通过自我暗示和催眠放松自己,发现啪嗒啪嗒是熟练的事情,对自己有信心,没有信心的话,往下看具体的方法会有信心

1、规律稳定的性生活。

可以说,规律生活可以说是男性健康的秘诀。一方面是保持和促进体内激素的代谢平衡,另一方面是保持身体自身皮肤的接触和刺激,提高敏感度。从废弃的角度来看,DD长期不使用的话,功能会下降。

老师,我没有妹妹……

a:有五个女孩,PS:用正品润滑油,对自己有好处。

2.分散注意力。

男性的性反应周期有性兴奋期、平台期、高潮期和消退期四个阶段。兴奋期比较快(灯泡,几乎一点点亮),平台期后进入高潮,通常伴随射精,进入不应期和消失期。我们需要延长的时期是平台期,我们需要控制高潮的延迟。分散注意力是一两次有临床经验的男性知道的事情。主要做法如下:

2">。

想想有压力的事情,比如明天有什么工作。

掐自己或吸嘴唇,用暂时的疼痛分散注意力。

放松脚踝和脚。因为越兴奋肌肉肌肉就越紧张。当你认为你要射精时,深呼吸会让你全身放松,放松训练会起到一定的延迟作用。

3.自己和伴侣的练习。

a.移动停止技术:降低敏感度,改善射精过早的技术。需要:(建议在有伴侣的情况下进行)

找到安全的环境。

找个合作的妹妹。

润滑油。

性伴侣用手刺激阴茎和龟头,直到射精接近,停止刺激,兴奋的射精感消失后再刺激阴茎。

每次快射精的时候停下来30S左右分散注意力。

前期采用女性上式性交,侧卧式性交,逐渐恢复主导权,采用男性上式。

b.挤压法:(可以单独或与伴侣一起完成)

女性不断刺激阴茎,时间约4秒,施加压力的方向是前后,用手指腹,男性感到射精接近时,食指和中指放在阴茎的另一侧,位于冠状缘的上下,每天持续15~30次,可以明显加强直射精的能力,延长潜伏期。一般2周见效,3-6个月巩固疗效。

c.肛门提升训练:找到PC肌,收缩菊花时有一定的感觉,手指放在会阴部,肌肉拉伸呼吸,呼吸收紧,呼吸放松。吸收放松需要20~25次,每天做3次。训练需要三周以上。(根据僧侣多年的临床经验,有效)

4.外用产品。

一些延迟湿巾或喷雾剂在一定程度上有效。需要注意的是,30分钟前使用安全套,全过程中使用安全套。这种产品主要有助于恢复自信,不建议长期使用。


来源 : 聪康网 责任编辑 : 管理员

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