高血糖减不下来怎么办

2024-03-04 23:20:02 热度 : 0

  随着人民的生活条件越来越好,糖尿病这种富贵病的发病率也越来越高,平均每10个人就有1个人患有糖尿病。

  糖尿病早期一般是没有明显症状的,所以很多人早期并不重视控制血糖,最终因为血糖持续的居高不下,而出现各种并发症。

高血糖减不下来怎么办?日常做好这三点

高血糖减不下来怎么办?日常做好这三点

  首先对血糖不在乎,不吃药不忌口,重视以后又开始信赖偏方,以为通过偏方就可以迅速的治愈糖尿病,最后虽然进行正规治疗了,但是难以坚持,三天打鱼两天嗮网。所以到现在李大爷的血糖依然控制的不好,并且开始出现肾脏病变、岩体病变、冠心病等多种严重的糖尿病并发症。

  李大爷自己也很疑惑,为什么我就做不到严格的控制血糖呢?现今对于糖尿病已经越来越了解,其实想要控制好血糖,并不需要当“苦行僧”,过去对于糖尿病患者来说,控制血糖这也不能吃,那也不能吃,但是现在对于控制血糖来说已经自由的多,在满足口欲的同时也能很好的控制住血糖。

高血糖减不下来怎么办?日常做好这三点

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  日常做好这3点,控糖不必当“苦行僧”

良好的饮食习惯

  李大爷认为他之所以这么多年血糖一直控制不好,应该是与他的生活习惯有关,李大爷比较爱吃面食、甜点类的食品,所以导致血糖一直居高不下。

  其实对于糖尿病患者来说,虽然不建议使用过多的碳水化合物,尤其是汤汤水水勾芡类的碳水化合物,升糖指数比较高,可以迅速升高血糖。但是对于带着胰岛素泵的糖友来说,一般掌握好胰岛素泵的使用方法,只要及时调整胰岛素的用量,偶尔还是可以解解馋的。

  对于服药控制血糖的糖尿病患者,只要每天计算好摄入的热量,也是可以使血糖有良好的控制的,比如中间加食了水果,可以减少主食的摄入量。

高血糖减不下来怎么办?日常做好这三点

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作息要合理

  由于现在人们工作压力大,加班熬夜是常事,经常会有昼夜颠倒的情况。但是从稳定控制血糖的角度来说,良好的生活规律是非常重要的,糖尿病患者要想血糖平稳,应该养成适合自己的生活规律。

高血糖减不下来怎么办?日常做好这三点

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日常做好血糖监测

  血糖监测是提前发现异常、总结经验教训的必要条件,对于血糖监测来说,并不一定天天测,但是在以下3种情况,一定要及时测血糖。

  1)调整治疗方案期间:比如要调整胰岛素的用量或者是调整降糖药物时,前几天,应每天多次测量血糖,直至治疗方案与血糖稳定后,以后一个月有两天测量血糖就可以。

  2)突然出现症状:糖尿病患者如果出现不舒服的症状时,一定要及时检测血糖,查看是否有血糖异常的情况,如果血糖比较高,建议可以调整药物的用量,如果血糖比较低,应通过马上进食来弥补。

  3)想解馋时:糖尿病患者如果是日常比较规律的饮食,每天餐前餐后是不必须测量血糖的,但是如果糖尿病患者想解馋时,最好测量餐前与餐后的血糖,以便调整药物的用量。


来源 : 聪康网 责任编辑 : 管理员

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