月经来潮：你需要知道的一切

　　我的一位患者，她每次月经来潮时都会经历严重的痛经，这让她非常痛苦。相信很多女性都有类似的困扰，那么关于月经来潮，你需要知道这些小知识？

　　月经来潮是什么意思？

　　月经来潮是女性生理周期的一部分，通常每28天左右循环一次。它代表着子宫内膜的脱落和出血，是女性生殖系统正常运作的标志。月经来潮可能会带来一些不适，如痛经、疲劳、情绪波动等。

　　月经来潮是每个女性都会经历的生理现象。了解月经的相关知识，注意个人卫生和合理饮食，可以帮助你更好地度过这一时期。如有任何疑问或不适，请及时就医咨询。祝你健康成长！