甜食诱惑难挡 揭秘身体想吃甜食的真相

　　作为一名30岁的女性，平时有着特别规律的生活，每天营养搭配的比较均衡，为了不让自己发胖，对于蛋糕、巧克力等比较甜的食物都尽量克制。但是，甜食真的是一种让人欲罢不能的美味诱惑，总是能不经意间撩动我们的味蕾。但是你有没有想过，为什么身体会对甜食产生如此强烈的渴望？为此我查询过很多的资料，今天就让我们一起揭开这个谜题。

　　1、体能消耗大：如果近期比较劳累，对能量和热量的消耗量相对增加，可能会因为缺乏能量而出现想吃甜食的现象，以便迅速补充身体缺失的能量。

　　2、消化性溃疡：由于消化道黏膜被胃酸或胃蛋白酶消化，形成溃疡面，当人体缺乏能量时，会出现特别想吃甜食的情况。

　　3、糖尿病：患者的细胞无法获得足够的能量，从而表现为特别想吃甜食，并且还会出现多尿、饥饿、多饮等症状。

　　身体出现想吃甜食的情况可能是正常的生理需求，也可能是疾病因素导致的，我们需要学会理性对待并控制摄入量。