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1、会使嗜睡好转。另外还有一种是发作性睡病，发作性睡病多在青春期以后起病，主要症就是白天嗜睡，表现为不分时间、地点犯困，如与客人谈话、或在工作中，都会有睡眠发作，发作性睡病一般不会引起其他器质性病变。
2、出现这个状况就不能说你的身体一切正常了。首先你的睡眠质量如何？很多人睡眠时间很长但质量不太好也有很大的影响。其次你的血压及血粘度如何。血粘度高也会是你脑部供血不足也会出现嗜睡的情况。
3、其实只是我们自己心里和身体放松的一种调适而已，这也就是所谓的“条件反射”。所以，对于春天的嗜睡不必太担心。多吃蔬菜、水果。多参加室外活动，加强身体的锻炼。午睡时间不宜太长，养成早睡早起的好习惯。
4、病因不明，大约33％的发作性睡病患者有家族史，有些家族视乎呈染色体显性传递，提示可能与遗传因素有关。下丘脑分泌神经肽下丘脑泌素神经元的功能障碍，可能与发作性睡病的发生有关。
5、由于某些原因而致上呼吸道阻塞，睡眠时出现呼吸暂停，导致机体缺氧，身体器官得不到很好修复，白天很容易出现困倦、乏力、嗜睡等症状。对于肥胖或打鼾比较严重的人，出现上面的问题，最好观察有无睡眠呼吸暂停，必要时及时治疗。
6、专家表示，对于老人嗜睡的原因一定不能掉以轻心，否则可能引起严重的后果。因为老人嗜睡的原因包括很多方面，其中不乏某些疾病原因，必须要尽快予以治疗。
1、嗜睡是什么原因 缺乏营养。当人体营养不足，会出现犯困、嗜睡的症状，注意食用一些富含蛋白质的食物，可以缓解嗜睡的现象。发作性睡病。
2、主要病因 有睡眠问题：夜间睡眠差或睡眠时间过短影响睡眠质量，时间久了之后形成生物钟紊乱。疲惫、嗜睡并伴有头晕、头脑不清晰等症状可能是早期神经衰弱的表现。
3、引起嗜睡的原因有很多，比如长期休息不当或者神经衰弱等，都会造成嗜睡的现象。另外当机体的甲状腺功能出现异常以及心脑血管发生病变时，也会造成嗜睡的情况。当机体的睡眠中枢神经发生病变时，也会造成嗜睡。
4、嗜睡一般由睡眠质量差、身体素质降低、药物因素及某些躯体疾病等原因所引起。睡眠质量差：随着生活方式的改变，大多数人会有一些不良习惯，如熬夜、睡前玩手机等，睡眠时间不足，这些不良习惯一般会导致第二天的乏力，犯困。
头晕，头痛，多汗，流涎，恶心，呕吐，腹痛，腹泻，呼吸困难，肌颤或肌力减退至瘫痪，血压增高，心跳加快，心律失常等。如果是有机磷农药中毒，还会瞳孔缩小，视力模糊。如果是一氧化碳中毒，口唇会呈樱桃红色。
(3)消化系统由于多种毒物经口进入由消化道排泄，而刺激和破坏消化道组织，而出现明显的胃肠道症状：剧烈的腹痛、恶心、呕吐和腹泻。由消化道进入的毒物部分经肝脏解毒，故肝脏受到不同程度的损害而出现中毒症状。
（1）急性中毒大多为食入硫酸铜或食入铜食器污染的食物、果汁所致。食入大量的铜，会引起严重的恶心、呕吐、腹痛、腹泻、吐血、血尿等症状。严重者会有肝炎、低血压、昏迷、溶血、急性肾衰竭、抽搐等并发症。
有毒的化学物质进入人体，达到中毒量而产生损害的全身性疾病叫做中毒，可分为急性中毒和慢性中毒。
发作性睡病：发作性睡病是一种原因不明的慢性睡眠障碍，表现为白天嗜睡，患者在白天可出现不可抗拒的睡意发作，多数在非睡眠时间突发，如散步、工作、驾驶过程中突发睡意。
抑郁症也会引发嗜睡症，抑郁症患者通常看起来都比较没精神，而他们犯困的几率比正常人犯困几率的3倍。 其他 老人年纪大了也会变得嗜睡，这和年纪、身体、药物等有很大关系，体型比较胖、体重比较重的朋友也会比较他人更容易犯困。
嗜睡的原因一般有以下几点：一，睡眠时间短睡眠质量差。很多人是夜猫子玩手机玩电脑或者在外面玩到很晚才睡觉，第二天一早就要起床，算下来睡眠时间很少。缺少睡眠白天的时候当然会犯困。
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