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1、可以刺激胃腺分泌更多的胃酸，从而可以促进胃肠蠕动和增加食欲。因为每个人的体质不同，并不是每个孕妇都适合吃酸味食物，所以容易消化的食物可以作为主食，比如面包、零食、鸡蛋、瘦肉等蛋白质食物。
2、孕育生命是女性的本能，没怀孕之前，总觉得别人怀孕特别轻松，一天天的看着肚子大起来，到了某天一看，连宝宝都生下来了，真让人羡慕。
3、我怀孕反应吐得很厉害，怀过孕的人都知道，孕吐确实是一件很难受的事。有人说怀孕呕吐是正常现象，有人说吃了吐吐了再吃呗，有的人还说我太不坚强了。这些观点让我很不舒服，一度有很强的挫败感，认为自己很没用。
4、孕吐是真的很难受，吃什么能不吐，这个是根据个人口味的，你找到一种你喜欢吃的，你吃下去觉得很舒适的就行。
1、怀孕是一个辛苦的过程，因为从怀孕到分娩，孕妇会经常感到疲劳，可能还觉得自己胸口闷堵，呼吸困难等一些情况。晚上睡觉也常常觉得透不过气。尤其是第一次怀孕的孕妇来说，还会出现恶心、呕吐等问题，这是一个非常难熬的过程。
2、除了以上说的这些，这些激素水平的变化还会导致孕妈妈对气味变得异常敏感，如果闻到不喜欢的味道反应会变得非常大，所以很多孕妈妈只要闻到油烟味就会恶心想吐。
3、以上原因导致孕早期：恶心、胃口差。早孕反应的这些症状一般不需特殊处理，妊娠12周后随着体内HCG水平的下降，症状多自然消失，食欲恢复正常。但要提醒孕妇的是，并非所有的呕吐都是早孕反应。
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