母乳喂养健康宣教方案

　　1、要保证有足够的乳汁必须做到：早喂，勤喂，频繁吸吮，坚持夜间哺乳，掌握正确哺乳的技巧，树立喂哺成功的信心，合理的营养与休息。

　　2、世界卫生组织（WHO）关于母乳喂养的最新观点：“母乳应是婴儿出生后头6个月的食品，不需要加其他食品、液体，甚至不需要喝水。”也就是说，宝宝出生后可以不喝水，但是一定要吃奶。

　　3、纯母乳喂养：指除给母乳外不给婴儿任何食物及饮料。

　　4、母乳是婴儿（尤其是6个月以下的婴儿）最适宜的喂养食物，母乳成分随产后不同时期而有所改变，母乳喂养的特点是营养丰富易消化吸收，蛋白质、脂肪、糖的比例适当。应大力提倡母乳喂养，宣传母乳喂养的优点。

　　5、推荐饮水量：对于哺乳期的新妈妈，需要在1500毫升的基础上，再额外多喝600毫升。就是说，在日常饮食以外，还应每天单独饮水2100毫升。

　　6、可以尝试让宝宝半卧位或着竖抱宝宝喂奶，让宝宝的身体有一定的倾斜度，乳汁就容易通过胃的出口进入小肠。