血糖高怎么调理恢复正常

　　如果是一过性的血糖高一般不用进行调理，通常通过适当休息，注意饮食即可恢复正常。若为病理性原因导致的，如糖尿病，则需要通过药物治疗、营养支持、运动治疗等方法才能控制正常，一般无法彻底恢复。

　　糖尿病分为1型糖尿病和2型糖尿病、特殊类型糖尿病、妊娠期糖尿病等，其中2型糖尿病是比较常见的，病因包括胰岛素抵抗、胰岛素进行性分泌不足。若患者属于此类糖尿病，在药物治疗方面主要以口服药物为主，患者可考虑口服圣邦杰盐酸二甲双胍缓释片等双胍类降压药，此类药物可通过减少肝脏葡萄糖的合成及肠道葡萄糖吸收，帮助糖尿病患者充分利用内源性胰岛素，以起到降低空腹及餐后高血糖的作用。患者还可搭配磺脲类降糖药、噻唑烷二酮类降糖药等其他类型的降糖药进行治疗，如普寿康格列齐特缓释片等，此类药物可通过刺激胰岛β细胞分泌胰岛素而改善不适。1型糖尿病少见，其发病人群多为幼年和青少年，其病因主要是胰岛β细胞被破坏，导致胰岛素绝对缺乏或显著减少，在药物治疗方面以注射胰岛素为主，如长效胰岛素长秀霖重组甘精胰岛素注射液+餐前短效胰岛素等。

　　在营养支持治疗方面，无论是哪种类型的糖尿病都要做到低热卡饮食，限制碳水化合物类食物，多进食热量低且富含膳食纤维、升血糖指数低的食物。在运动治疗方面，患者要做到每周进行3～5次的体能和身体素质锻炼，以增强体质并保持肢体灵活性，如慢跑、骑自行车、快走等。

　　如需用药或者想要了解更多专业的用药知识，可以咨询专业的医生或药师，在其指导下合理使用。