黄鳝粥给宝宝吃

　　1、鳝鱼粥是一道美味又营养的粥品，制作方法简单。首先，洗净白米，泡在8杯水里20分钟，然后移到炉子上烧开，转小火煮粥。处理鳝鱼，清洗并撕碎。用开水烫过捞出，放入粥中一起煮，加入姜和盐调味。

　　2、鳝鱼粥：首先需要准备食材，白米、鳝鱼、生姜、葱花、胡椒粉、料酒等。先将白米洗干净浸泡水中20分钟，用小火将其熬成粥，将鳝鱼切丝，用加料酒的开水烫一遍，将鳝鱼放入粥中一起煮，再加入生姜和盐调味。

　　3、做法黄鳝洗干净，切成段。独头大蒜去外皮、洗净，放入冷水锅内煮熟（或蒸熟）待用。豆瓣剁细。

　　4、将鳝鱼去骨汆水； 切段入锅加水，加入北芪，姜片煮开，文火煮1小时加盐调味就行了。

　　5、黄鳝粥的做法如下：食材：黄鳝和有机大米。将有机大米浸泡3小时。倒入砂锅中。预先煮好的猪骨汤。倒入砂锅中。煮至大米粘稠。放入姜丝。放入黄鳝，煮至断生。倒入适量的橄榄油。

　　6、起锅热油爆香葱姜，煸炒鳝鱼片刻。放2碗水、料酒、藕焖煮10分钟。放盐和鸡精调味即可。