甘油三酯35mmol/L算不算高你知道吗

　　最近，我的朋友因为持续的头晕、乏力以及胸闷等症状前往医院就诊。

　　经过一系列详细的检查，医生告诉他，他的甘油三酯水平高达35mmol/L，远远超过了正常范围。

　　这一结果让朋友大为震惊，也让他对高血脂的危害有了更深刻的认识。

　　那么甘油三酯35mmol/L算不算高？我们来听听医生怎么说。

　　医生说，甘油三酯是人体内的一种脂质物质，主要存在于血液中的脂蛋白中。当甘油三酯水平过高时，会增加心血管疾病、中风等风险。

　　一般来说，正常的甘油三酯水平应该在1.70mmol/L以下，而患者的甘油三酯水平高达35mmol/L，显然属于高危水平。

　　然而，长期的高血脂会悄悄损害血管健康，导致动脉硬化、斑块形成等严重后果，一旦血管堵塞或破裂，就可能引发心肌梗死、脑卒中等致命疾病。

　　针对甘油三酯水平高，我们应该怎么做呢？医生给了这些建议：

　　1、面对高血脂的威胁，朋友在医生的指导下开始了治疗，每天遵医嘱服用他汀类药物（比如辛伐他汀、阿托伐他汀钙、洛伐他汀、瑞舒伐他汀钙等），可以有效起到降血脂的效果，这些药物需要在饭后半小时用温水冲服。

　　2、除了药物治疗外，他还每天坚持进行适量的有氧运动，如散步、慢跑等，每次运动半小时到一小时的时间。

　　通过朋友的就诊经历，我们可以看到高血脂对健康的潜在威胁以及控制高血脂的重要性。

　　让我们从现在开始，关注自己的血脂水平，养成良好的生活习惯，共同守护我们的健康。