强直性脊柱炎的5个阶段 你知道吗

　　我有一个朋友，近年来他逐渐发现自己的身体似乎有些不对劲。起初只是偶尔感到腰部有些酸痛，但随着时间的推移，这种酸痛感逐渐加重，甚至在清晨醒来时，他会感到腰部僵硬得几乎无法动弹。我陪朋友去医院进行了检查，医生检查发现朋友得了强直性脊柱炎。医生为我们科普了强直性脊柱炎的5个阶段，朋友的情况正处在早期炎症期。

　　下面我为大家介绍医生关于强直性脊柱炎的5个阶段是怎么说的：

　　1、早期炎症期：患者可能出现腰部或骶髂关节的隐痛、僵硬和不适。这些症状可能会逐渐加重，并在休息后或清晨加重。

　　2、过渡期：炎症逐渐向上蔓延，累及胸椎和颈椎，导致胸部或颈部的疼痛和僵硬，使得呼吸和头部活动受限。

　　3、早期骨化期：炎症逐渐减退，但骨化过程开始加速。脊柱韧带和关节软骨逐渐钙化和骨化，导致脊柱的强直和僵硬进一步加重。

　　4、延展期：骨化过程继续进行，脊柱骨化的范围和程度进一步扩展，导致患者活动受限。

　　5、后期骨化期：这是强直性脊柱炎的最后阶段，脊柱骨化基本完成。脊柱的强直和畸形达到最大程度，患者的脊柱活动几乎完全受限。

　　此外，医生强调强直性脊柱炎患者在日常生活中要注意以下事项：

　　1、运动：至少进行30分钟有氧运动，如游泳、步行、骑自行车，以及15-20分钟针对性关节活动与拉伸。每日进行脊柱伸展、胸廓扩展、髋关节活动等练习，如猫牛式、桥式、瑜伽等。避免长时间静坐，每30-60分钟起身活动，进行伸展或走动。

　　2、定期复查：每1-3个月复查血常规、肝肾功能、炎症指标等，根据医生建议进行影像学检查。

　　朋友的经历并不是个例，许多人在不知不觉中可能就已经进入了强直性脊柱炎的不同阶段。而了解这五个阶段，对于我们及早发现症状、采取正确的治疗措施，具有非常重要的意义。因此，我希望通过分享朋友的故事，能够让更多的人了解这一疾病，关注自身健康，早日走出疾病的阴影。