揭秘：白大衣高血压的原因及治疗方式

　　前一段时间，我陪同父亲前往医院进行例行体检。在诊室内，父亲一见到白大衣和听诊器，血压计上的数字便突然飙升，平时在家中自测血压都正常的他此刻却显得异常紧张，经过医生一系列检查，确诊为白大衣高血压。我们对这个病十分陌生，所以迫切地向医生询问这是怎么回事，应该怎么治疗？如果你也有同样好奇心或同样出现白大衣高血压，那么，一定要看一看这篇文章！

　　经过医生的解释，我逐渐了解了白大衣高血压的原因。原来这种现象通常与患者在医院环境中产生的紧张、焦虑情绪有关。当面对医生、白大衣以及一系列的检查设备时，部分患者会产生应激反应，导致交感神经兴奋，进而引发血压升高。这种高血压并非真正的疾病状态，而是暂时的生理现象。

　　医生说白大衣高血压一般情况下没有器质性的病理变化，当去除诱因后，血压则可逐渐恢复正常，因此一般不采取药物治疗，但是对于心率明显偏快的，白大衣高血压患者而言，可以遵医嘱应用酒石酸美托洛尔缓释片、富马酸比索洛尔缓释胶囊、富马酸比索洛尔片等药物治疗。

　　白大衣高血压患者平时需要注意以下几点：

　　1、增加户外活动：选择适合自己的户外运动，如散步、慢跑、骑自行车等。户外活动有助于放松心情，同时也有助于提高心肺功能。每次30分钟以上，每周3-5次。

　　2、定期自测血压：使用合格的血压计，按照说明书正确测量血压。记录每次的测量结果，以便观察血压的变化趋势。建议早晨起床后和晚上睡觉前测量血压，每周测量2~4次。

　　在陪诊的过程中，我深刻体会到了健康的重要性以及对于疾病的正确认识与应对的必要性。白大衣高血压虽然看似神秘，但只要我们了解其原因并采取相应的应对措施，就能够守护好家人的健康之路。同时，我也呼吁更多的人关注自己的血压状况，定期进行体检和血压监测，及时发现并解决问题。