孕早期可以适量喝柠檬茶,因为柠檬含有丰富的维生素C及矿物质,做成柠檬茶时,可能会加入葡萄糖、果糖,具有酸甜的口味。
孕早期,由于体内激素改变,孕妇可能会出现晨起恶心、呕吐等不适,甚至影响人的食欲,也影响人的味蕾。喝柠檬水可以提高孕妇的食欲,减轻妊娠期反应。同时还增加营养物质的吸收,更有利于宝宝的健康发育及孕妇的营养储备。
但是不建议多喝,特别是出现胃肠道疾患、胃肠道消化功能虚弱的患者,不建议喝太多的柠檬茶。因为柠檬茶喝多了,会影响胃肠道功能,引起腹泻等不适症状。
2023-10-25
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