脊柱凸出来正常吗

　　脊柱凸出来是否正常应根据具体情况判断，如果身体无其他异常表现，属于正常现象，如果局部还伴随疼痛、活动受限等不适症状，则属于不正常现象，建议及时就医进行治疗。

　　1、正常：

　　脊柱凸出来为正常生理结构，如果局部没有其他不适症状，则属于是正常现象，不需要进行特殊处理，日常生活中保持良好的生活习惯即可。

　　2、不正常：

　　如果脊柱凸出来后局部还伴有疼痛、脊椎变形、活动受限等症状，这种现象则不正常，多与姿势不正确、长期剧烈活动、局部退行性病变等多种因素有关，建议及时去医院的骨科就诊。

　　治疗期间需要保持良好的坐姿和站姿，避免翘二郎腿。一日三餐要多吃一些富含维生素以及蛋白质的食物，比如豆腐、西红柿、鸡蛋等，有助于保持营养均衡，为骨骼生长发育提供营养。