到了冬天乙型肝炎该如何排

　　乙型肝炎是由乙型肝炎病毒感染所引起的肝脏慢性疾病，属于传染病。冬天乙型肝炎患者可通过注射疫苗、注意休息、避免熬夜、保持心情愉悦、定期检查、服用保肝药物等方法进行排病毒。

　　1、注射疫苗：乙型肝炎病毒主要通过血液、体液等途径传播，乙型肝炎病毒进入人体后，主要侵犯肝脏，由于乙型肝炎病毒在体内可大量复制，因此乙型肝炎患者及时注射乙型肝炎病毒疫苗，可以在一定程度上防止乙型肝炎病毒的大量复制，防止病情加重;

　　2、注意休息：乙型肝炎患者应养成良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，促进机体恢复。建议每天做30分钟有氧运动，如慢跑、快走、骑车、游泳等，可有效提高身体素质，促进机体排汗、排尿，加速乙型肝炎病毒的排出;

　　3、避免熬夜：乙型肝炎患者应避免熬夜，如果晚上有熬夜现象，容易引起免疫力下降，导致乙型肝炎病毒大量复制，从而加重病情;

　　4、保持心情愉悦：乙型肝炎患者应保持心情愉悦，避免暴躁、焦虑等情绪，不良情绪可能会导致心情抑郁，影响免疫系统，从而使乙型肝炎病毒大量复制，不利于病情恢复;

　　5、定期检查：建议乙型肝炎患者定期检查肝功能和乙型肝炎病毒DNA载量，如果乙型肝炎病毒DNA载量高，说明病毒在体内复制，需要及时遵医嘱进行抗病毒治疗，以免病情加重;

　　6、服用保肝药物：患者可以遵医嘱服用水飞蓟宾胶囊、多烯磷脂酰胆碱胶囊、谷胱甘肽片等保肝药物进行治疗。

　　建议乙型肝炎患者应避免与其他人共用餐具或洗漱用品，以免造成传染。如果出现乏力、食欲减退等症状后应及时前往医院肝病科就诊，通过肝功能、血常规等检查明确诊断。