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苹果：苹果是最好的水果了，对于便秘或者腹泻都有好处。苹果不仅酸甜可口，苹果的营养非常的丰富，含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。
腹泻期间控制饮食很重要，但还是不能完全改变原有饮食结构。一般的青菜，胡萝卜是可以食用的，水果的话，可以吃点苹果。可以吃带叶的蔬菜，胡萝卜，水果可以吃苹果。吃这些，就够了，营养不良也不是一两天造成的。
煮苹果。煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。
苹果蒸熟吃：苹果一个，隔水蒸烂，去掉皮，喝汁吃果肉，坚持两天基本上差不多了。孩子腹泻不要轻易用药。多喝温开水，保证充足的休息。
一定不要禁食，要少量多餐，如果孩子频繁呕吐时需要禁食，同时需要就医治疗，饮食也主要补充半流质和流质食物。 小儿腹泻肠胃消化不良，不要给宝宝吃生冷、油炸、脂肪多的食物。
第一，补充水分。由于病儿腹泻的次数多，因此要特别防止孩子出现脱水现象。可以给患儿饮用葡萄糖盐水，约1升开水里加葡萄糖40至50克，盐2克，葡萄糖在药店里就可以买到。如果一时找不到葡萄糖，也可以用普通的白糖代替。
家长可以直接用几片生姜煮水给孩子喝，保证一天内给孩子喝的水都是姜水。姜能解百毒，只要及时喝姜水，一般都能控制症状。保暖防寒 ，不吃寒凉食物 吃生大蒜能治疗腹泻。一般拉肚子了，吃几瓣生大蒜就能止住。
腹泻期间控制饮食很重要，但还是不能完全改变原有饮食结构。一般的青菜，胡萝卜是可以食用的，水果的话，可以吃点苹果。可以吃带叶的蔬菜，胡萝卜，水果可以吃苹果。吃这些，就够了，营养不良也不是一两天造成的。
苹果：苹果是最好的水果了，对于便秘或者腹泻都有好处。苹果不仅酸甜可口，苹果的营养非常的丰富，含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。
可以，但是要清洗干净，不能吃凉性水果。宝宝母乳性腹泻，妈妈就要在饮食上注意卫生，水果蔬菜要新鲜的，吃前用盐水清洗并去皮，并且尽量做熟了吃。
因为停止给宝宝喂食其他的辅食容易造成宝宝的营养素缺乏影响到宝宝的成长发育的，只是不要让宝宝吃得太过油腻就可以的了，新鲜的蔬菜或者是胡萝卜水对宝宝的腹泻也是有帮助的。可以吃苹果，葡萄。
最好不要吃，可以吃苹果，不可以吃梨和香蕉等凉性水果 禁食高脂肪膳食。脂肪不容易被消化，会增加消化道的负担，而且脂肪本身具有润肠的作用，会使腹泻加重。
有抗菌功能的食物。如葡萄、山楂、乌梅等。含丰富维生素的食物。如绿叶蔬菜、米汤等。能够补充电解质的食物。比如柑橘类含钾多，香蕉含钾与钠均多，奶类与豆浆含钙丰富等。具有吸附和收敛作用的食物。
焦米汤：将米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黄，再加水和适量的糖，煮沸成稀糊状即可。焦米汤易于消化，它的碳化结构还有较好的吸附止泻作用，是婴儿腹泻的首选食品。
酸牛奶。先将牛奶加5～10％蔗糖煮沸消毒，待奶液冷却后，徐徐滴入乳酸液（按每100毫升牛奶加5％的乳酸液5毫升），边加边搅，使成细颗粒状即成。酸牛奶易于消化，适用于胃肠炎的患儿。脱脂奶。
可以喝粥，宝宝拉肚子的话最好给流质食物他吃，比如稀饭。下面这五种食物都是适合拉肚子的宝宝吃的，宝妈你记一下：稀饭：当宝宝拉肚子时，多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。
婴儿拉肚子饮食：伤食型腹泻（大便酸臭且有不消化奶块）食疗方：苹果汤：取苹果一只洗净，连皮切碎，加250毫升水，加食盐少许，煎汤代茶饮。
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