小孩怎样预防癫痫病发作

　　癫痫是由于脑部神经元异常过度放电而导致的慢性脑功能障碍性疾病，临床上主要表现为身体抽搐、口吐白沫等症状。小孩可以通过避免高热、注意饮食、保证睡眠、避免情绪激动等方式预防癫痫病发作。

　　1、避免高热：如果小孩出现高热的情况，可能会导致大脑神经细胞异常放电，从而诱发癫痫病发作。在日常生活中要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还要注意多喝水，能够促进新陈代谢，有利于病情恢复；

　　2、注意饮食：平时可以适当吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等，也可以多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的营养成分，而且还可以促进大脑发育。但要避免吃辛辣刺激性食物，以免对病情造成影响；

　　3、保证睡眠：平时要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，因为长时间熬夜会导致大脑得不到休息，容易引起大脑疲劳，从而诱发癫痫病发作。在日常生活中要保持规律作息习惯；

　　4、避免情绪激动：在日常生活中也要避免让小孩受到惊吓或者受到外界环境刺激后而诱发癫痫病发作。