鸡蛋虾仁孕妇可以吃吗

　　孕妇是否可以吃鸡蛋虾仁需要根据具体情况来决定，如果孕妇对鸡蛋虾仁不过敏，一般可以吃，如果孕妇对鸡蛋虾仁过敏，一般不可以吃。若吃之后出现身体不适，应立即就医。

1、可以吃：

　　鸡蛋和虾仁都含有大量的蛋白质，是构成机体的重要成分，里面还含有钙、胆固醇、脂肪酸等营养成分，孕妇适量吃鸡蛋和虾仁，对孕妇和胎儿的健康有很好的营养补充作用。

2、不可以吃：

　　如果孕妇对鸡蛋虾仁过敏，吃了之后会导致机体发生变态反应，出现皮肤瘙痒、起红疹、腹泻等症状，严重时可引起过敏性休克、早产、流产等，在这种情况下则不可以吃。

　　在日常生活中，孕妇应该合理膳食，保证机体摄入的营养均衡。也应该保持良好的心情，避免过于焦虑。另外，建议适当的进行运动，比如散步、瑜伽、孕妇健身操等，有助于增强体质，提高抗病能力。