左侧酸胀怎么回事 怎么办

　　左侧酸胀是指左侧腹部酸胀，可能是生理性因素、饮食不当、腰肌劳损、肠易激综合征、胃食管反流、结肠炎等因素导致的。患者就医检查后，通常可以遵医嘱进行治疗。

1、生理性因素：

　　女性在下次月经前的14天处于排卵期，如果在排卵期出现左侧腹酸胀，则考虑和左侧卵巢排卵时卵泡破裂有关，卵子排出时刺激腹膜可产生酸胀、疼痛等，对此无需进行特殊处理。

2、饮食不当：

　　如果在平时不注意合理饮食，吃了过多的凉性食物或暴饮暴食，可能会加重胃肠道负担，影响到正常吸收和消化能力，容易产生较多气体，从而出现左侧腹部发酸的情况。此时需要改善不良的饮食习惯，尽量以清淡食物为主，可以适当喝一些温热的白开水，有助于症状缓解。

3、肠易激综合征：

　　主要是因为结肠的脾曲和乙状结肠的冗长等原因，造成肠腔内的气体和内容物不能有效地通过这些卷曲部位，从而导致左侧腹部酸胀痛。患者应当在医生建议下服用盐酸美贝维林片、复方枸橼酸阿尔维林软胶囊、匹维溴铵片等药物治疗，可以起到抗痉挛的作用。并且积极参与体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于增强肠道功能和改善心理状态。

4、胃食管反流：

　　主要是因为反流物刺激食管或胃周围的神经和组织，引起炎症反应和不适，从而表现出左侧腹部酸胀的症状。此时需要在医生建议下服用雷贝拉唑钠肠溶片、兰索拉唑片、奥美拉唑肠溶片等药物治疗，能够达到抑制胃酸分泌的目的。避免摄入高脂肪、辛辣、油腻、酸性或刺激性的食物，如辣椒、咖啡、巧克力、柑橘类水果等。

5、结肠炎：

　　该病可能与微生物感染有关，主要是因为炎症刺激了结肠的左侧部分，特别是乙状结肠，它位于左下腹部，因此发生炎症时容易引发左侧腹部酸胀感。患者应当在医生帮助下服用甲泼尼龙片、美沙拉嗪肠溶片、巴柳氮钠颗粒等药物进行治疗，可以消炎镇痛、抑菌。在左侧酸胀的部位贴上暖宝宝或使用热水袋进行热敷，有助于缓解酸胀感。注意检查暖宝宝的温度，避免过热导致烫伤。

　　患者平时需要多休息，保证每晚睡眠时间不低于8小时，保证饮食清淡，有益身体健康。