强直性脊柱炎的保养方法

　　强直性脊柱炎患者日常生活中应注意休息、注意保暖、保持良好的生活习惯等。如果症状比较严重，则需要及时就医，在医生指导下进行药物治疗。

　　一、一般调理

　　1.注意休息：在患病期间要注意卧床休息，避免过度劳累以及剧烈运动，以免导致病情加重；

　　2.注意保暖：平时要做好身体的保暖工作，外出时要及时增加衣物，以免受凉后引起肌肉痉挛，从而影响到疾病的恢复；

　　3.保持良好的生活习惯：要养成早睡早起的好习惯，并且还要适当参加体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，能够增强自身的体质，有利于疾病恢复。

　　二、药物治疗

　　若通过上述方式处理效果不佳，可在医生指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，可起到缓解疼痛的作用。另外，也可遵医嘱应用生物制剂，如阿达木单抗注射液、司库奇尤单抗注射液等，有助于控制炎症反应。必要时还可采取手术治疗，常用术式包括全髋关节置换术、椎间盘切除术等。

　　除此之外，还应定期去医院复查，以了解自身恢复情况。同时也要调整好心态，避免出现焦虑或紧张的情绪，以免不利于疾病的康复。