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许多孕妈妈在睡觉时喜欢找寻一种舒适的睡姿，但这种最满意的睡姿其实就是右侧卧。研究发现，人的大脑处于左边的，假如采用右边睡姿，是能够尽可能减少心脏挤压的，使的人处在这类睡姿时，感觉特别的舒适。
孕肚逐渐隆起，孕妈只要没有不舒服的感觉，仰卧或是侧睡都可以。 孕晚期 这个时候孕妈最好采用左侧卧的方式睡觉。
孕妇睡觉的正确睡姿1 仰卧 仰卧睡姿对于孕妇来说，并不是算是最好的选择，而且到了孕中期以及孕晚期的时候，仰卧睡姿已经变成了不适合的睡姿了。
而在心理上，由于怀孕时难免担心胎儿发育情况，到了快生产前，又要担心生产时是否会有突发状况？生产完后怎么坐月子？宝宝健不健康？好不好带等等一堆问题，一些个性上比较容易紧张的妈咪，也会因此备感压力，晚上睡不好。
应该说只要自己觉得舒服就可以。一般说来，按下列方法可能较好些：怀孕初期，一般仰卧的姿势比较舒服，还可以在膝盖下垫一个小枕头或沙发靠垫，这样更容易入睡。
为什么大肚子的孕妇晚上总睡不好觉？肚子太大，不方便 进入孕晚期之后，胎儿的生长速度变得非常快，每个星期大概会以两百克左右的速度增长。
我认为是不可以长期侧睡的；如果选择右侧卧位的话，很有可能会挤到孩子左侧卧位，一般是不会挤到孩子的，但是也不建议长期侧睡。
这种睡眠姿势一般不会对胎儿造成不良影响，因为这个时候小宝宝会受到妈妈的保护。
首先，这个问题我们从孕中期开始讨论。因此，在孕早期，胎儿只是一个受精卵到胚胎的发育过程，整个形态是很小的，所以怎样的睡姿都不会影响搭配胎儿，只要不是整夜都趴着睡就可以了。
其实侧卧特别是左侧卧，虽然有半边肚子被压着，但是并不会有什么太大的影响。因为孕妇的动静脉是位于子宫下方的，在仰卧的时候，特别是孕晚期胎儿比较大的时候，才会压迫到血脉而导致营养和氧气供给不足。
孕妈妈其实想太多了，侧卧对胎儿一般来说是没有影响的，即使压到半边肚子。
整个形式非常小，所以什么样的睡衣岗位不会影响胎儿，只要它整晚都没有睡觉。然后，让我们来看看中间的开始，三个三个月。建议我们怀孕的妈妈选择选择侧面的升力，因为它们一直扁平，它们会导致子宫胎儿缺氧。
1、问题分析： 你好，一般情况下，在妊娠早期，胚胎主要是处于分化发育的阶段，增长相对是比较满的，腹部是没有明显增大的趋势的。
2、孕妈妈其实想太多了，侧卧对胎儿一般来说是没有影响的，即使压到半边肚子。
3、孕期有很多需要孕妇朋友们需要注意的事项，比如孕妇在孕期的睡姿。究竟是平躺好还是侧卧好，会不会压到胎儿等等。
4、另外侧着睡一般情况下是不会压到胎儿的，肚子里的羊水会起到一个缓冲保护的作用，所以在此孕妈妈不必过分担忧。
5、同时在侧睡的时候，在右脚前加一个枕头，这样也能缓解腿部睡眠中的紧张感，缓解不适。
当然，如果长时间保持一个姿势很难，可以左右交替侧卧，但还是要以左侧为主。其实孕妈在孕期睡觉的时候，还要注意避免一种睡姿，会使子宫处于紧张的状态。
孕早期（怀孕1-3月）：可以随便睡，以舒适为主。
很多人只知道怀孕后要注意休息特别要午休，却不知道怀孕后期还要注意睡姿。一些上班的孕妇中午都在沙发和折叠床上午休，因为条件限制只能采取仰卧姿势，而怀孕后期这种姿势对宝宝和孕妇都有很大害处，午休的结果适得其反。
怀孕正确睡觉姿势是什么，怀孕的女人是需要照顾的，每个人的妊娠反应都不同，怀孕时要严格控制饮食，在现代受孕之后很快就能查出来，下面是怀孕正确睡觉姿势是什么，仅让大家参考。
怀孕早期，腹部增大不明显，睡觉姿势不必讲究，怀孕3个月后，孕妇不宜仰卧，而应采取侧卧位(尤其是左侧卧为佳。如仰卧有以下4个不利，采用侧卧则可避免这些情况。
注意躺卧的姿势。孕妇要掌握正确的躺卧姿势，在妊娠早期，可以同怀孕以前一样躺卧，但在中、晚应采取侧卧式，最好是左侧卧，避免仰卧，其道理在于：（1）妊娠时子宫增大，胎盘血循环形成，使血容量增加。
到了孕中期的时候，有些人的肚子比较大，平躺着睡可能不舒服，那么就可以选择左侧和右侧的睡姿，如果平躺着也舒服，孕中期偶尔平躺着睡也是可以。到了孕晚期之后，就不能平躺了，最好是选择左侧或者右侧的睡姿。
为了保证睡眠的质量，还应该注意睡眠的姿势。那么什么样的姿势才算好的呢？应该说只要自己觉得舒服就可以。
孕期正确的睡觉姿势是怎样的，前中后期有什么不同？孕妇往往更谨慎，不能以任何姿势睡觉。因为不良的睡眠习惯，很可能会影响宝宝腹部的发育。随着胎儿在腹部的生长，胃会变得越来越大。
孕期什么姿势睡觉比较好？不能保证一晚上都睡左边怎么办？其实准妈妈也不用强迫她们整夜睡在左侧。建议有意识的睡左侧，但是如果半夜醒来发现自己翻身睡在背上和右侧，也不用太担心，慢慢调整身体睡左侧就好了。
孕晚期以后，建议孕妇尽量少仰卧，可采取侧卧位；最好采取左侧卧位，因为它能改善胎盘的血液供应。孕妇在整个孕期不能趴着睡。如果晚上不能仰卧睡觉，需要坐着睡觉，也要警惕与妊娠有关的心脏病的发生，需要及时到医院就诊。
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