失眠血压会不会升高

　　失眠可能会导致血压升高。如果长期失眠，且未进行积极治疗，则可能引起高血压。

　　一、不会升高的情况

　　1.偶尔失眠：若患者只是偶尔出现失眠的情况，并没有其他不适症状，一般不会对身体造成太大影响，也不会引起血压升高的现象。

　　2.短期失眠：若患者因工作压力大或情绪紧张等原因引起的短暂性失眠，在经过充分休息后可缓解，通常也不会引起血压升高的现象。

　　二、会升高的情况

　　1.长期失眠：若患者长期处于睡眠不足的状态下，会导致交感神经兴奋，从而引起心跳加快、心律不齐等症状，还会使血管收缩，进而引起血压升高的现象。

　　2.未进行积极治疗：若患者长期失眠，且未及时就医检查并进行针对性的治疗，随着病情的发展，还可能导致内分泌失调，也会引起血压升高的现象。

　　建议患者保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张，可以通过听舒缓的音乐来放松心情。同时还要注意合理饮食，适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养成分。必要时可以在医生指导下服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物改善睡眠质量。